我要我的睡眠!!!

最近我的睡眠变得很糟糕，闹钟８AM，我五点多就醒了。。然后却不能继续睡，搞到自己一直昏昏欲睡。。

本来以为这只发生在PJ，可是回到家也一样。。弄得自己的生活乱糟糟～～～

到底这时什么一回事？？？我自觉没压力，一切安好，可是却每天为这样的睡眠品质而烦恼。。。。

现在好想睡觉啊～～～～

Haiz，终于觉得能得到一个好的睡眠品质真的好幸福～～我几时才能恢复呢？？

2.42PM