【减肥蔬菜水果排行】

1、西芹瘦脸，粗纤维帮助肠蠕动，排毒养颜；
2、草莓瘦腰，天冬氨酸溶解腰部堆积的脂肪；
3、白萝卜瘦大腿，促进脂肪类物质新陈代谢；
4、番茄瘦小腹，阻止脂肪被肠道吸收
5、葡萄柚瘦背，影响人体吸收糖分。